こんにちは！
第二営業部の吉田です！

最近、雨が降って気温が下がったり、
かと思えば晴天で日中は暖かくなったりと安定しておりませんね💦
今週も天気が乱れる日が予想されています。

ただそんな乱れる天候とは違い、
私の生活の中でモーニングルーティン的なものが最近確立してきました！
今回はこちらについて少しお話しようかと思います！

今までは、朝起きたら伸びをして、カーテンを開けて太陽の光を浴びて、
歯を磨いて準備、という流れだったのですが、
最近は伸びをする前に『面白くて笑ってしまう短い動画を1つ見る』という行動が一つ加わりました。

これは、意図的に行って習慣化したものではありませんが、
朝起きて1発目に笑うことで、1日のスタートを笑顔から始められると
清々しい気分になれると気づいたので、今は意識的に行っています。

これも、あまり多くの動画を見すぎても時間がもったいないので、
どれか1つだけと決めてみるようにしています。

仕事の日でも、お休みの日でも関係なく行っており、
毎日が楽しい状態から始めることができているので、
私的にはとても良い習慣を見つけられたと感じています！

普段なんとなく行ってみた行動が自分にとって良い影響を与えることに気づいたので、
自分にプラスになるのではないかと思ったことは
これからも即実行していこうと思える出来事でした！

皆さんにも、様々なルーティンがあると思います。
その行動に意味付けをして考えてみると、
自分にとって良い影響をもたらしていることはたくさんあるかもしれません。

意識的に行っている人もそうでない人も、
自分の行動を見つめなおしてみると新たな発見ができるかもしれないので、
ぜひ少し時間を取ってみてください！

ちょっとした私の行動についてのお話でしたが、面白い気づきだった為、
ブログに書かせていただきました！

今日も仕事もプライベートも楽しんでいきましょう！
ご精読有難う御座いました。